12 tecken är det dags att gå bort från ett äktenskap efter otrohet

Utroskap i ett äktenskap är ett svek av förtroende, oavsett om det är en känslomässig koppling de utvecklar med en annan person eller en fysisk.

Det kan kännas jordskakande om din partner är otrogen mot dig, och för många par är det för mycket att komma tillbaka från.



Men det behöver inte alltid betyda slutet på ditt äktenskap. Med tålamod och arbete från båda sidor kan vissa par hitta ett sätt att återuppbygga det förtroende och samband som en gång fanns mellan dem.



Men hur vet du om det är rätt att ge det en chans? Du kanske vill att förhållandet ska återhämta sig, men att arbeta med det är det bästa och hälsosammaste beslutet till dig ?

Läs vidare för några exempel på att det kan vara rätt val att gå bort från ett äktenskap:



1. De visar ingen ånger.

Att säga ledsen räcker inte alltid. Om din make inte kan visa dig hur verkligt ångerfull de är, hur kan du lita på att de inte bara berättar vad du vill höra?

Det är svårt att se om någon verkligen är ledsen, speciellt när förtroendet mellan er har brutits och du bara väntar på att de ska sätta en annan fot fel.

Det bästa sättet att berätta om de verkligen ångrar sig är att titta på deras handlingar och inte deras ord.



Får de dig mer uppmärksamhet, gör mer ansträngningar i förhållandet och lägger din lycka högre upp i deras prioriterade lista?

Om de försöker rättfärdiga sina handlingar för att vara otrogna och förringa hur du mår , ta dessa som stora röda flaggor.

Oavsett vilka faktorer som ledde dem till otro, borde de åtminstone verkligen vara ledsna för att de orsakade dig smärta.

Om du känner att de bara säger ledsen för att undvika att möta det de har gjort, kan du lita på att de inte kommer att vara otrogna igen?

min man vill lämna mig till en annan kvinna

Om du inte har sett en förändring i deras beteende, hur vet du att de inte bara lappar saker förrän nästa gång? Och vill du verkligen hålla fast vid det?

2. De förstår inte betydelsen av vad de har gjort.

Din make kanske vill glänsa över vad som hände och gå tillbaka till det normala, men du måste först räkna ut en ny normal tillsammans.

Sveket och alla känslor som följer med det kan inte bara svepas åt sidan och glömmas bort.

Oavsett om det var ett flirtigt meddelande, en kyss eller något mer, att välja att göra något bakom ryggen som kan riskera ditt förhållande är ett allvarligt problem.

De måste erkänna den skada de har orsakat dig och förstå att det kommer att ta tid och ansträngning att återuppbygga ditt förtroende.

Du måste veta att de förstår bristen på respekt de har visat dig och smärta de har orsakat och att du är en prioritet för dem igen.

En enkel ”ledsen” räcker inte. Om de driver dig för att gå vidare för snabbt och svepa saker under mattan kommer du för alltid att bli förbittrad över de skador de har orsakat.

3. De vägrar att träffa en professionell.

Ingen är någonsin beredd att hantera otrohet i sitt äktenskap. Det är därför som det bästa för dig att söka hjälp av en professionell om du vill få saker att fungera.

En äktenskapsrådgivare utbildas för situationer som dessa, som du och din partner inte har.

Det är ingen skam att nå ut till någon som kan hjälpa dig att kommunicera dina känslor och vägleda dig tillbaka till gemensamma grunder.

Men tänk om din partner vägrar följa med dig? Det kan vara så att de är generade över att erkänna att ditt äktenskap kämpar, eller känner sig obekväma att dela intima detaljer med en främling.

Hur som helst antyder en ovilja att söka professionell vägledning, särskilt om det här är något du vill bedriva, att de inte är villiga att gå den extra milen för att rädda det du har.

Att försöka undvika att möta det de har gjort tyder på att de inte förstår den fulla stressen de har lagt din relation under, eller helt enkelt bryr sig inte.

De borde vilja göra vad de kan för att ditt äktenskap ska fungera och visa att de är villiga att gå avståndet hur obehagligt det än är för dem.

Om de inte är det kanske de inte värdesätter din relation så mycket som du trodde att de gjorde.

4. Ingenting har förändrats i förhållandet.

Du kan inte förvänta dig att allt ska gå tillbaka till hur det var innan affären ägde rum. Du och din make ska vara beredda på att ditt förhållande ska förändras om du bestämmer dig för att ge det en ny chans.

Mer än så måste ditt förhållande förändras. Du måste se din partner anstränga sig mer för att vinna tillbaka ditt förtroende, spendera tid på att återansluta och bli bekväm i varandra igen.

Chansen är stor att det redan fanns sprickor i ditt äktenskap innan din partner var otrogen. Dåliga vanor och försummelse av ett förhållande kan långsamt kulminera i otrohet, och dessa frågor måste hanteras om du vill gå vidare.

Det är orealistiskt att förvänta sig att allt ska vara som det en gång var, och om din partner förväntar sig detta av dig måste du fråga hur engagerade de är för att få saker att fungera.

Att få ditt äktenskap att fungera efter en affär kommer att kräva mer ansträngning och ett starkare engagemang från dig båda än någonsin tidigare. Om deras dåliga vanor inte har förändrats och du faller tillbaka i samma sak ohälsosamma förhållandemönster , hur kan du lita på att historien inte kommer att upprepa sig?

5. De har inte knutit band med sin affärspartner.

Att visa att de är 100% engagerade i dig bör vara din partners främsta prioritet efter att ha varit otrogen.

Om de verkligen vill att ditt förhållande ska fungera måste deras fokus vara helt på er båda och hur man får tillbaka det band du hade.

Att bryta alla band med alla som är inblandade i deras affär är det första steget mot detta.

Oavsett om de arbetar med dem, känner dem via vänner eller har dem på sociala medier, måste din make göra allt för att distansera sig från dem och andra källor till frestelser.

Utan att veta att de har klippt alla band kommer du aldrig att kunna lita på att de inte kommer tillbaka till den här personen igen.

Att vägra att avsluta all kontakt, eller ännu värre, att ta reda på att din partner har ljugit för att klippa alla band, kommer att förstöra varje hopp om att komma förbi affären.

Du kommer aldrig att kunna gå vidare med vetskapen om att en liten del av dem inte vill.

6. Förhållandet hänger på dig.

De kanske säger att de låter dig ta förhållandet i din egen takt, men det borde inte hindra din partner från att spela en roll i att fixa ditt äktenskap.

Det borde inte allt vara upp till dig att försöka styra ditt äktenskap tillbaka. Inte alla förslag de kommer kommer att vara rätta, men det är viktigt för dig att se din make göra en ansträngning för att du ska kunna utveckla förtroende och tillgivenhet för dem igen.

Det tar två personer att få ett förhållande att fungera och om du inte ser dem lägga in sin del, hur vet du att de är så engagerade som de säger?

7. Du kan bara inte lita på dem igen.

Det förtroende du hade till din partner för att göra dig lycklig, respektera dig och värdesätta din kärlek är helt trasig efter otrohet och kan kännas omöjligt att komma tillbaka.

För vissa par, med tiden, kan de hitta en nivå av förtroende och intimitet än en gång, men för andra är sveket bara för mycket för att komma förbi.

Tillit är en viktig del av ett förhållande. Ingen av er kan vara riktigt glad om ni ifrågasätter varandras motiv eller drar slutsatser av rädsla för att ni kommer att skada igen.

Du kan inte och bör inte hålla koll på din partner varje minut på dagen. Men du kommer aldrig att kunna slappna av och låta dig vara lycklig om du inte kan släppa rädslan för att de kommer att vara otrogna igen.

Oavsett hur mycket du vill att saker ska fungera, om du inte har förtroende har du ingen framtid.

8. Det finns ingen fysisk intimitet.

Att bli fysiskt intim med din partner efter att de varit otrogna är en del av att vinna tillbaka ditt förtroende.

Att tänka på att vara intim med din partner kan leda till att du tänker på att de är intima med någon annan, vilket ger tillbaka alla känslor av ont och ilska om deras otrohet och gör det svårt att gå vidare.

Det kan ta ett tag att komma till en plats där du är bekväm att vara tillgiven med dem igen, men om du tycker att det är omöjligt att tänka på, kommer äktenskapet förmodligen inte att räddas.

Fysisk intimitet förstärker bandet mellan dig och din status som par. Om du inte hittar ett sätt att återansluta kommer du inte bara att missa en viktig del av ett hälsosamt förhållande, utan du kan båda bli olyckliga, förbittrade och riskera mer otrohet i framtiden.

9. Du använder deras otrohet som ett vapen.

Ja, du har rätt att känna dig arg och skadad. Dina känslor kommer att vara överallt när du får reda på att din partner har fuskat och det kommer utan tvekan att finnas gott om argument och spänningar när du försöker arbeta igenom det.

Hur upprörd du än är med dem, kommer ditt äktenskap aldrig att överleva om du använder deras otrohet som ett vapen mot dem.

Så frestande som det kan vara att ta upp i värmen av ett argument, att använda deras affär i en kamp för att orsaka dem smärta när du känner dig sårad, kommer bara att skjuta dig längre ifrån varandra.

Det måste finnas en punkt där du fattar ett medvetet beslut att släppa det och gå vidare. Att ta upp sina misstag kommer inte bara att skada dem, men det kommer också att skada dig.

Om du inte vill lämna ämnet är det kanske ett tecken på att du bara inte kan komma över att bli lurad . Vissa ont är för djupa och det är bäst att låta er båda gå vidare och hitta lycka med någon annan.

10. De vägrar att ta ansvar.

För att kunna gå vidare från din partners otrohet måste du se att de verkligen är ångerfulla och tar ansvar för deras handlingar.

Även om det var en kulmination av faktorer som ledde till att de var otrogna, så var det i slutändan deras val och endast deras val att agera på impuls och riskera ditt förhållande.

Om din partner fortsätter att skylla på alla andra för situationen snarare än sig själva, så finns det ett problem.

Det är ännu värre om de börjar försöka lägga skulden på dig för att få dem att fuska. Detta tar inte bara ansvar för deras handlingar, men denna typ av beteende är manipulerande och farligt och är en röd flagga som ditt äktenskap har blivit giftigt.

Att skylla på andra människor istället för att ta ansvar för den roll de spelade i affären antyder att din partner antingen inte riktigt tror att de hade fel eller att de inte förstår svårighetsgraden av vad de har gjort.

Hur som helst, om din partner inte kan erkänna sina handlingar, kommer de inte att kunna arbeta med dem, vilket gör det svårt att lita på att de inte kommer att göra detsamma igen.

11. Du försöker få det att fungera av fel skäl.

Om du har varit tillsammans ett tag slutar äktenskapet att handla om bara ni två.

Dina familjer, vänner och ekonomi flätas samman. Du kan leva tillsammans, ha ett husdjur eller till och med barn tillsammans.

En skilsmässa kan innebära separering av så mycket mer än bara varandra. Idén att lossna från varandras liv kan verka för skrämmande att möta.

Oavsett hur många hinder som verkar vara i ditt sätt att lämna och hur många människor det skulle påverka, såvida du inte stannar för att du verkligen vill få det att fungera med din make, så går det inte.

Att vara olycklig tillsammans i ett förhållande är inte tillfredsställande för någon av er och kommer att hamna negativt på alla de människor som du trodde du bodde tillsammans för.

Du kommer att sluta umgås med den gemensamma vänskapsgruppen, dina familjer vet att det är något fel och dina barn kommer att börja tro att denna negativa interaktion är hur en relation ska se ut.

Oavsett hur svårt det är, bör din lycka komma först. Om båda hjärtan inte är i det förlänger du bara det oundvikliga.

12. Du kan bara inte gå vidare.

Du kanske verkligen ville att det skulle fungera. Du har försökt att prata igenom det, din partner gör ett försök, du har provat äktenskapsrådgivning, men ändå kan du inte släppa det.

Inte alla kan komma tillbaka från otrohet. Med den bästa viljan i världen, ibland påverkar detta svek av förtroende dig för djupt för att du ska kunna gå vidare från det.

Att inte kunna titta på din partner på samma sätt, oavsett hur hårt du försöker, betyder att förhållandet effektivt är över.

Om du känner att du har försökt allt för att få det att fungera kan du gå bort från det och veta att du gav det ditt bästa. Inte alla relationer har ett lyckligt slut.

Känn igen om du inte kan släppa det och sätt dig själv först. Gör er båda en tjänst och låt varandra hitta lycka någon annanstans.

Om en av er har varit otrogen kommer ditt äktenskap inte att gå tillbaka till det normala över natten. Det kommer att ta tid, tålamod och mycket arbete att föra er båda tillbaka till en stabil och kärleksfull plats.

Att välja att stanna och försöka få saker att fungera betyder inte att det alltid går. Ibland kan otrohet vara den katalysator som vi behöver för att erkänna att äktenskapet aldrig var tänkt att vara.

Tiden är en läkare, och du behöver definitivt mycket av den för att återhämta dig efter en affär. Men bara du vet, djupt inne, om du verkligen kan få ditt äktenskap att fungera igen.

Var ärlig mot dig själv med vad du försöker spara. Vill du verkligen fortfarande vara med den här personen, eller är det bara stolthet eller rädslan för att vara ensam som får dig att stanna?

Även om du är engagerad av alla rätta skäl och tror att du kan ge saker igen, kan det ändå komma en punkt när du måste möta det svåra beslutet att stanna eller inte. Så länge du kan säga att du försökte kan det inte finnas någon skam eller ånger att erkänna nederlag.

Är du fortfarande inte säker på vad du ska göra åt ditt äktenskap? Vill du prata igenom saker med någon? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Enkelt.

Du kanske också gillar: